三高中引發高血壓的原因是什么

三高在現在社會上的出現概率是極高的,其中高血壓的出現概率更高,因此需要定期測量血壓,這樣才可以及時察覺問題改善問題,但是到底幾歲開始有量血壓的習慣會比較好呢,測量血壓最重要的事情又是什么呢?
高血壓病人
測量血壓要從什么時候開始
近些年來出現高血壓的概率越來越高,高血壓患者的年齡段也越來越小,有些在兒童時期就開始出現高血壓現象,當然出現在這個年齡段多數是因為遺傳導致的。但是不管如何,在條件允許的情況下一定要定期測量血壓,并且要掌握正確測量血壓的方法。即便是兒童也需要定期測量血壓,如果血壓正常,那么可以適當拉長測量的頻率,如果血壓不太穩定,要相對縮短測量的頻率。近些年來高血壓出現的患者年齡段越來越小除了先天性的因素之外,還跟以下的這三個方面有關系:
引發高血壓的原因是什么
第一、熬夜,熬夜在現在年輕人身上成了家常便飯,有些是因為生活工作壓力太大,生活節奏太快,也有一些是因為夜生活太過豐富導致的,長時間這樣會導致交感神經興奮,進一步也就會導致血壓升高。
第二、不健康生活習慣,我們現在的生活條件要比以前有很大改善,人們在飲食方面也開始越來越隨心所欲,但是如果長時間飲食不規律,吃大魚大肉或者吃高鹽食物油炸食物,或者經常抽煙喝酒,這些都會導致高血壓早早出現。
加強體育鍛煉
第二、不鍛煉,運動對于我們的健康而言是非常重要的,但是現在人們的工作生活都比較忙碌,常見伏案工作缺乏運動就容易導致肥胖,而肥胖也是造成血壓升高的原因之一。一個人如果可以適當進行鍛煉,就可以促進血液循環,對心腦血管疾病有很好的預防效果。
 有些人總是覺得自己身體很健康,沒有任何異常,也不需要測量血壓,其實這是不對的,要知道對于健康而言抓住最佳治療時間是至關重要的,可見及時測量血壓的作用也很大。高血壓可能會存在于小朋友身上,因此即便是對于年紀小的人也要養成定期測量血壓的習慣,當然測量頻率每個年齡段會存在差異。很多人都不知道為何要測量血壓,我們之所以要測量血壓就是要了解自己的健康狀況,要知道自己的血壓是否存在異常隱患,一旦血壓升高就要及時采取相應措施。
高血壓病人血壓測量
高血壓的危害
 高血壓的危害很大,高血壓傷腎、傷腦。血壓過高會給人的諸多器官造成傷害,其中,對于腎臟與大腦的傷害最為嚴重。高血壓造成的腎臟損害主要表現為蛋白尿和腎功能受損。這是由于當人體出現高血壓時,會引起腎小動脈血管硬化,還會損傷腎臟血管的內皮細胞,使微量白蛋白漏出,損害腎臟功能。這種作用長期反復存在,可導致腎功能衰竭。同時,高血壓還是心腦血管疾病最重要的發病因素。長期高血壓會使腦血管發生缺血與變性,形成微動脈瘤,誘發腦出血。高血壓會促使腦動脈粥樣硬化,粥樣斑塊破裂可并發腦血栓形成。臨床上高血壓引起的腦血管疾病主要有腦出血、高血壓腦病和腔隙性腦梗死等,其中腦出血是晚期高血壓的最常見并發癥。腦出血的部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預后影響極大,病死率較高,即使是幸存者也會遺留偏癱或失語等后遺癥。
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