為什么患有三高的老年人更容易患眼病

    由于近些年生活水平的提高,讓很多上了年紀的中老年人出現各種富貴病,富貴病也就是我們常說的三高疾病,即高血壓、高血糖、高血脂。三高的危害很大,甚至嚴重會危害性命。 而隨著年紀增長,老年人的眼睛也很容易出問題,比如青光眼、白內障等。這兩個問題看似沒有關系,其實卻有很大的關聯,相比于一般的老年人,患有三高的老年人患上眼科疾病的風險更高,而且情況更嚴重。
三高患者患上眼病
為何三高老年人患者容易患眼疾
    老年人患上眼科疾病,主要是由于年紀增長,導致眼部組織發生老化,比如晶狀體變得渾濁,導致視物不清,或晶狀體形狀改變,使得眼睛的焦距變化,從而引發一些視力問題。而那些三高患者,除了眼部正常的衰老外,還有三高對眼睛產生的不良影響。由于高血脂、高血壓和高血糖會影響眼部的營養和氧氣供應,并且也會導致視網膜的動脈靜脈等發生堵塞或誘發視神經病變等,所以三高患者患眼疾的很多。此外,三高患者日常服用的控制血壓血糖的藥物,也可能對眼睛產生損害。
老年三高患者更容易患眼病
三高患者應當如何保護眼睛
    為了避免三高問題對眼睛產生過于嚴重的不良影響,患有糖尿病和心血管疾病的人應當積極地進行治療,并且堅持復診檢查,同時應當每3個月到6個月,至少要檢查一次眼科。因為很多有三高的人都會堅持服用藥物,而有的藥物對于眼睛的損傷很大,如果不及時檢查發現問題,可能導致眼睛出現嚴重疾病,甚至失明等。三高患者在服藥過程中,如眼部慢慢出現不適并且逐漸加重,千萬不要自己判斷是老花眼或白內障等,應當去醫院檢查。
    有三高問題的人如果沒有控制好三高,隨著病情逐漸加深,很多都會出現眼部疾病,所以,一定要注意控制血壓、血糖和血脂,同時要注意檢查眼科?;加醒奂埠蠓e極治療,但要注意不要與三高用藥重疊或沖撞。
三高患者如何保護眼睛
如何控制三高
   第一、控制飲食是非常重要的一環,因為飲食因素是導致三高的共同基礎,只有采取措施控制飲食,采取合理的飲食方式,才能夠使血壓、血脂、血糖得以控制。平時應當避免攝入過多的鈉鹽,避免過咸的食物,以免血壓升高;避免吃動物的內臟、腦髓這類的食物,因為容易使膽固醇升高;避免油炸或比較肥膩的食物,容易使甘油三酯升高。如果血糖升高時應當多進食新鮮的蔬菜,含糖分比較低的水果。合理控制飲食是控制三高的基礎。
老年三高患者運動可以控制三高
  第二、適當的運動。適當的運動有利于血壓、血脂、血糖的降低。運動的方式以有氧運動為主,每日運動30分鐘左右,每周可以活動3-5次,避免劇烈的運動。
  第三、規律的服用藥物。及時根據血壓、血脂、血糖的水平,調整藥物的劑量和種類,使血壓、血脂、血糖盡量都控制在正常的范圍之內。只有把它們控制到非常合理的水平,才能避免這三種危險因素對心、腦、腎臟的損害,以免對人造成更嚴重的不良后果。
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